Astuces pour avoir une belle peau au quotidien

Tu as la peau qui tiraille ou qui démange ? peut -être après la douche, après le "nettoyage" rapide de celle-ci? tu ne sais même p

as pourquoi elle démange souvent

Tu utilises des produits que tu penses bon pour ta peau? et pourtant ils ne te conviennent peut-être pas? D'où l'intêret de faire appel à ton esthéticienne préférée ( ma fée inétrieure m'a devancée haahahha)

peau sèche

voici quelques explications susceptibles de te mettre sur la bonne piste de ce qui ne va probablement pas :

tu rinces ta peau à l'eau qu'elle soit du robinet ou pas ne change rien

Ta peau a un PH d'environ 5,5 et lorsque tu utilises l'eau ou un savon, ou gel nettoyant ton PH varie en fonction de la qualité de l'eau et tout simplement cela l'acidifie, donc il faut utiliser une lotion tonique en fonction de ta peau qui va restaurer le PH de ta peau et ainsi éviter le déssèchement et les problèmes de peau.

Saches que les produits nettoyants sont souvent à un PH plus acide que la peau, et cequi engendre des déséquilibres cutanées que tu n'arrives pas à restaurer

un moyen imparable de vérifier l'état du PH de tes produits et de les tester sur une bandelette PH et tu sauras.

tu ne bois pas assez

Ton corps élimine plus de 2L à la journée par les émonctoires, (urines, respiration , transpiration etc...) donc pour garder une hydratation optimale il faudrait boire autant que l'on perd.

D'accord, dans l'alimentation on compense une partie des déficits en perte hydrique, ça tu vas me le dire et je le sais ,mais néanmoins il faut au moins boire 1,5l d'eau quotidiennement et 2 à 3 l l'été voir plus à la demande.

sinon en plus des problèmes cutanés : crampes, rétention d'eau, mauvais sommeil, irritabilité, les articulations se raidissent, mauvais transit, voir champignons (candida albican vu qu'on élimine pas, etc...), mémoire altérée, fatigue génrale et chronique et oui.

tu le comprendras quand t'auras passé aller disons 45 ans si tu ne les a pas encore, mais si tu es sensible à ta santé alors tu retifiras le tir en peu de temps avec de bonnes habitudes.

tu es sous traitement qui favorise le désséchement ou les problèmes de la peau

Oui certains traitements agissent sur la flore intestinale et malheureusement il faut savoir que les problèmes de peau viennent en très grande partie de l'état de votre flore intestinale (sortie de bouton, couleur du teint, etc...) il faut donc l'aider par une bonne hygiène alimentaire et de bons soins de peau au quotidien et l'hydratation régulière. c'es pas pour rien qu'on prend de l'ultra levure pedant un traitement antibiotique ( tu te souviens quand ta maman te donnais ces gelules blanches en meme temps que ton antibio...d'ailleurs anti bio ca veut dire quoi??? on en parlera dans une autre capsule, mouaih)

Tu n'exfolies jamais voir très peu (je suis généreuse) ton visage

tu as beau mettre de la crème ou des sérums et rien ne marche et tu te demandes encore pourquoi? toutes tes peaux mortes et l'encrassement (oui c'est ça en fait) font que même si tu mets des crèmes l'efficacité sera réduite voir nulle.

imagine un instant, tu utilises une passoire fine type chinois pour tamiser la farine, et tu t'en sers sans jamais le nettoyer à fond ou tout du moins une fois en passant au pire tu la secoue et tu la ranges, penses-tu que les petits trous vont laisser passer la farine ou un liquide au bout de plusieurs semaine???

hé bien non, cela va s'obstruer, sans trop de dégâts et au pire il y a aura des amalgames "dégueux" qui vont noircir(oxydation) et bien la peau 'est pareil (points noir, excès de sébum, kyste,, peau terne et j'en passe.)

Peau grasse

tu prends ta douches ou ton bain trop trop bien trop chaude

Comme je te comprends c'est tellement bon de se poser dans un bain chaud, avec un livre et un petit verre, ou une douce musique.

mais le corps aime -t-il vraiment cette forte chaleur.

En effet, l'eau va faire fondre la couche externe de la peau (on parle du film hydrolipidique, lipides = gras ) qui est le fim protecteur cutané.

Le phénomène va entrainer à court terme une sécheresse et une déhydratation de lepau (peau sèche et peau déshydratée c'est différent), voir entrainer une dermatite atopique (Neomag)

Sans compter l'effet sur la circulation veineuse, car la chaleur dilate les vaisseaux et les fait "péter" soyons claires, cela va donc empècher un bon retour veineux, donc le coeur moins bien irrigué (ca coule de source).

Donc les bains où tu sors rouge comme une écrevisse et que tu as des bouffées de chaleur pendant 30 mn (non c'est pas la ménopause je te rassure... heu quel âge as-tu au fait?) je plaisante

tu ne fais jamais de masque

Sur une peau correctement exfoliée un masque va avoir un effet hydratant, nourrissant en fonction du masque utilisé, en le laissant poser la peau va se nourrir de ce qu'elle a besoin et ainsi restaurer ses pertes hydriques en général réintroduites grâce à l'acide hyaluronique en général.

tu ne te démaquille pas ou tu utilises trop trop trop de fond de teint

le maquillage c'est bien car certains cosmétiques sont hydratants, protecteurs uv, etc... mais n'oubliions pas pour beaucoup composés de produits chimiques. il faut donc nettoyer tous les jours afin que votre peau "respire" . une peau nettoyée est une peau qui vieillit moins vite

Peau sèche

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à très vite

Muriele

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